Van beginner tot pro: versla deze 10 slechte golfgewoonten
Iedere golfer, van beginner tot ervaren speler, heeft wel slechte gewoonten die hun spel negatief beïnvloeden. Sommige fouten lijken klein, maar kunnen grote gevolgen hebben voor je prestaties op de baan. Hier bespreken we de 10 meest voorkomende slechte eigenschappen van golfers en hoe je ze kunt aanpakken!
1. Geen Pre-Shot Routine
Veel golfers slaan hun bal zonder een vast ritueel of voorbereiding. Dit zorgt voor inconsistente slagen en onnodige fouten. Een goede pre-shot routine helpt je om je focus en techniek te verbeteren. Neem een paar seconden de tijd om je slag te visualiseren, een oefenswing te maken en diep adem te halen voordat je slaat. Dit helpt niet alleen je zelfvertrouwen te vergroten, maar zorgt ook voor een soepelere en meer gecontroleerde slag.
2. De verkeerde clubs gebruiken
Slechte prestaties kunnen soms simpelweg liggen aan verkeerd materiaal. Veel golfers gebruiken clubs die niet passen bij hun swing, lichaamsbouw of speelstijl. Een clubfitting bij een professional kan wonderen doen voor je spel. Denk ook aan de staat van je clubs: sterk verouderde clubs (10+ jaar) en versleten grips kunnen je spel negatief beïnvloeden. Investeer in de juiste uitrusting en onderhoud je clubs goed.
3. Geen strategisch spel
Veel golfers slaan lukraak hun ballen zonder een plan. Succesvolle spelers denken na over hun slag, baanpositie en risico’s. Probeer bewuster te spelen en kies slagen die je volgende slag ook makkelijker maken. Bestudeer de baan vooraf en bedenk welke holes je strategisch kunt spelen en wat je moet ontwijken. Soms is een lay-up de beste keuze in plaats van een agressieve aanval op de vlag.
Iets nodig voor golf? Shop nu bij Jumbo Sports!
Jumbo Golf heeft het grootste assortiment, lage prijzen en de beste service. Ook hét adres voor hockey en wintersport!
jumbosports.com
4. Gebrek aan mentale focus
Golf is niet alleen fysiek, maar ook mentaal een uitdagende sport. Negatieve gedachten en frustratie na een slechte slag kunnen je hele ronde verpesten. Werk aan een positieve mindset en leer hoe je na een fout je focus behoudt. Gebruik ademhalingstechnieken of mentale oefeningen om in de juiste flow te blijven en je emoties onder controle te houden.
5. Onrealistische verwachtingen
Veel golfers verwachten te snel resultaat en raken gefrustreerd als hun scores niet direct verbeteren. Golf is een lange termijn spel. Focus op progressie in plaats van perfectie en stel realistische doelen. Vergelijk jezelf niet constant met anderen, maar werk aan je eigen verbeteringen. Kleine successen stapelen zich op en zorgen uiteindelijk voor grote vooruitgang.
6. Geen opwarming voor de ronde
Veel spelers komen net voor hun starttijd aan zonder enige warming-up. Dit leidt tot slechte eerste holes en een gebrek aan ritme. Neem minstens 15-20 minuten de tijd om te stretchen, putten en een paar ballen op de driving range te slaan. Dit helpt je spieren op te warmen en voorkomt blessures. Begin met korte slagen en werk geleidelijk naar langere slagen toe om een goede flow te creëren.
Mijn eigen inspeelroutine is als volgt: ik sla – gecontreert en gefocust – ca. 3 golfballen per club en ga daarna door met de volgende. Een mandje met 24 rangeballen is daarvoor voldoende :
- Wedge (54 graden)
- IJzer 9
- IJzer 8
- IJzer 7
- Hybride 4
- Fairway Wood 3
- Mini Driver
Ik doorloop bij elke slag mijn pre-shot routine (grip, houding, uitlijning en doel) en beoordeel elke slag op balcontact, balvlucht, richting en afstand.
Shop nu bij bol.com voor golf gear en accessoires
Ontdek nu de beste golfartikelen bij bol.com! Van premium clubs en golfballen tot kleding en accessoires. Scoor essentials met snelle levering!
bol.com
7. Te weinig training op de driving range en oefen green
Golfen is een vaardigheid die je moet onderhouden. Veel golfers verwachten beter te worden zonder echt te oefenen. Maak tijd voor gerichte oefensessies op de driving range en oefengreen. Varieer je oefeningen en focus niet alleen op drives, maar ook op chipping en putting. Een betere korte speltechniek kan je scores drastisch verlagen.
8. Slecht Course Management
Sommige golfers spelen te agressief en nemen onnodige risico’s. Leer met Course Management om strategisch te denken en speel met een plan. Soms is een veilige bal in het midden van de fairway beter dan een mislukte poging om de green in één keer te halen. Denk na over je clubkeuze en speel percentagespel in plaats van altijd voor de heroïsche slag te gaan.
9. Frustratie en boosheid
Niets is schadelijker voor je spel dan boosheid en frustratie. Slechte slagen horen erbij, zelfs bij de beste spelers ter wereld. In plaats van boos te worden, analyseer je fout en ga verder. Golf is een mentaal spel waarin geduld en zelfcontrole het verschil maken. Accepteer dat niet elke slag perfect is en focus op hoe je de volgende beter kunt maken.
10. Geen statistieken bijhouden
Veel golfers weten niet wat hun sterke en zwakke punten zijn omdat ze geen statistieken bijhouden. Apps zoals Garmin Golf of aantekeningen op de scorekaart kunnen helpen om inzicht te krijgen in je prestaties en je training te verbeteren. Door te weten waar je strokes verliest, kun je doelgericht trainen en sneller vooruitgang boeken.
Denk hierbij aan de volgende aantekeningen:
- Tee shot op de fairway of links of rechts gemist
- In bunker of hindernis geslagen
- Approach shot: te kort of te lang
- GIR? Green in regulation = PAR – 2 slagen
- Aantal putts
Conclusie
Wil je een betere golfer worden? Begin dan met het aanpakken van deze slechte eigenschappen. Met de juiste mindset, betere voorbereiding en slimme strategieën kun je je golfspel naar een hoger niveau tillen! Golf is een uitdagende sport, maar met geduld en toewijding kun je grote verbeteringen boeken. Veel succes op de baan!
